8月9日，2026中国女篮热身赛海口站刚收官，中国女篮以69比65险胜尼日利亚女篮。赛后发布会现场，主帅宫鲁鸣的几句话，把这场热身的分量说得明明白白。
有人先请宫指导点评本场比赛，他坐直身子笑着说：“今天这场比昨天练的价值可大多了——对方把主力全摆出来了，7个打过2024巴黎奥运的球员压阵，对咱们这帮年轻队员来说，这机会太金贵了。”
他顿了顿，接着说：“全队得好好总结——在这种高压防守下，怎么把配合打顺，把自身技术拧成一股劲？昨天咱们提的篮板球问题，本场确实见着起色了，但失误数还是居高不下，后天佛山站的比赛，得把这茬给改过来。”
有记者接着问：“这两场您总提磨合阵容，打完海口站，队伍表现够您预期吗？”
宫指导点点头：“最近刚归队三个队员，跟全队的战术默契还得磨，我们边练边考，就盼着他们赶紧融入进来。”
又有人接话：“对手这身体对抗，跟世界杯小组赛首个对手美国队风格有点像？”
宫指导眼睛亮了点：“可不嘛，这尼日利亚队，说白了就是美国三队的路子！咱们拿他们当世界杯首战的‘模拟靶’，这两场实战的价值太高了——就为了让队员扛住高强度对抗，把对抗里暴露的问题揪出来，实战里纠错、复盘、慢慢往上攒实力。”
最后记者问起对本届世界杯的展望，宫指导说得实在：“没啥虚的，踏踏实实干好自己的事——球队要整合好阵容，队员要攒够大赛经验，每一次练手的机会都得攥紧，慢慢磨。”